轻断食now是一款辅助减肥的软件，能依身体数据和体重目标定制断食计划，有简餐食谱、饮水提醒、体重记录等功能，涵盖多种断食计划，数据可视化，还能提供科普知识，助力健康减肥。
1. 涵盖多样断食计划，适配不同需求：不管是初学者还是有经验的实践者，都能在“轻断食now”找到适合自己的断食计划，满足多样化需求。
2. 记录体重与断食全程，见证身体改变：清晰记录体重变化以及断食过程，让你直观看到身体逐步发生的改变，为坚持提供动力。
3. 内置科普知识，丰富健康饮食认知：软件里有轻断食科普小知识，帮助你了解更多健康饮食方面的内容，提升健康意识。
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科学记录与管理：能详细记录每日饮食计划与体重变化数据，清晰追溯饮食轨迹，便于优化调整，助力科学减肥瘦身，轻松实现管理。
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精准定制计划：依据个人身体数据制定专属健康饮食计划，按计划执行可快速达成健身塑身效果，精准适配健康目标，提升管理效率。
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助力健康饮食：倡导健康合理饮食，助力身体更健康，在线管理正确用餐时间，便捷高效，简化时间管理流程，适配日常使用场景。
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智能分析与提醒：作为间歇性断食工具，帮助管理进餐时间间隔，设置闹钟提醒，在规定时间享受美食，兼顾健康与口感，还能分析食物热量，助力优化饮食结构。
轻断食now是一款助力减肥的软件。它能依据身体数据和体重目标定制断食计划，还有简餐食谱、饮水提醒、体重记录、热量查询等功能，帮用户科学控制饮食、健康减肥。涵盖多种断食计划，适配不同需求。能记录体重变化与断食过程，设置喝水追踪提醒，数据可视化呈现。无需手动计算卡路里，简化管理流程，还内置科普知识。使用时，在隐私指引页点击同意开启权限，进入断食版块查看进度，在记录区规划餐饮。对想瘦又怕不健康的人来说，是个实用工具。
